ゲームでは、キャラクターのレベル・攻撃力・防御力などのステータスがはっきりと分かる。そこから、強みや弱みを考慮しながらキャラクターを活かして攻略していく。
しかし、僕たちは自分のステータスを全く把握していない。数値などではっきりと教えてもらえることなんてないからだ。自分のステータスを知らずに旅をしていたら、勝算がない敵に意味もなく挑んでしまう。
それならどうすればいい。その答えは、自分で自分のステータスを知ろうとすること。具体的には、ジャーナリングと呼ばれる方法がある。ジャーナリングで、湧き起こる思考や情動を紙に書き出していく。そうすることで、自分の特徴を洗い出すことができ、客観的に自分のステータスを見ることができる。得意なこと、好きなこと、嫌いなことなど。嫌いなことにはパワーを発揮できないから、好きなことを選ぶべきだ。こうやって、自分に合った道のりの旅をすることができる。
